Strength and conditioning coach

Melvin Mané Vachoušek

Melvin Mané Vachoušek is a strength and conditioning coach for individual sports and an active fighter. He has been in sport for more than fifteen years – he came up through the youth teams of Bohemians 1905 and Dukla Praha before taking the path of Muay Thai, boxing and MMA. It was fight preparation that led him to movement geometry: the body has to be resilient, mobile and able to work efficiently under heavy load – not only in sport, but in everyday life too.

Melvin Mané Vachoušek

Strength & Conditioning Trainer

BIO

Specialisation

Strength and conditioning for individual sports

Strength, resilience and performance under heavy load.
Combat sports

Muay Thai, boxing and MMA – the perspective of an active fighter.
RE.CODE® movement geometry

Preparing the body to work well in sport and in everyday life.

Sporting journey

Football

Youth teams of Bohemians 1905 and Dukla Praha.
Combat sports

Muay Thai → boxing → mixed martial arts (MMA), still an active fighter today.
Instagram

@iam__melvin

What he does at RehaGym

ARTICLES

Articles

View all

Physiotherapy & Health

4 min read

Fyzioterapeutka Stanisława Pacovská: „Dnešní doba nás učí jít přes závit. Naším úkolem je naučit tělo relaxovat.“

Rozhovor s fyzioterapeutkou Stanislawou Pacovskou o vstupní analýze, plánu čtyř pilířů a o tom, proč je schopnost relaxace klíčem k regeneraci.

Training & RE.CODE®

9 min read

RE.CODE: 90 dní, které vrátí tělu energii a udrží tempo v byznysu

Rozhovor s Lenkou Hrabovskou o osobní zkušenosti s RE.CODE VIP programem — 90 dnech, které mění způsob, jak se tělo pohybuje a funguje.

Physiotherapy & Health

3 min read

Proč vaše kolena bolí po maratonu a co s tím udělat ještě dnes

Bolest kolen není daň za vytrvalost — váš „pohybový software“ jen běží na chybovém kódu.

Training & RE.CODE®

4 min read

Revoluce v pohybu: Diagnostika, ve které uvidíte tělo tak, jak jste ho ještě nikdy neviděli

Inovativní diagnostika a analýza těla, běhu a chůze odhalí skutečné příčiny bolesti a svalové dysbalance.

Physiotherapy & Health

4 min read

Pochopte své tělo díky precizní rehabilitační diagnostice

Vstupní rehabilitační vyšetření není formální prohlídka — je to začátek vaší cesty k bezbolestnému a svobodnému pohybu.

Recovery & Biohacking

5 min read

Restart your life through movement: a practical guide to looking after your body (not only) on the massage table

Looking after your body is not a one-off service visit. It is a lifelong discipline, a daily ritual and a sign of respect for yourself.

Longevity

6 min read

Longevity, the whole picture – or why your best time is right now

Longevity – the science of a long life, healthy ageing and keeping your youthful strength for life.

Training & RE.CODE®

4 min read

RE.CODE locomotion movement: how to rewrite your body's "software" and restore the natural intelligence of movement

We believe in RE.CODE – a complete restart and rewriting of your movement code through evidence-based locomotion exercise.