Blog | RehaGym

Articles

RehaGym Blog

Longevity, movement geometry, physiotherapy and recovery – we write about what we work on with our clients every day.

Physiotherapy & Health

4 min read

Fyzioterapeutka Stanisława Pacovská: „Dnešní doba nás učí jít přes závit. Naším úkolem je naučit tělo relaxovat.“

Rozhovor s fyzioterapeutkou Stanislawou Pacovskou o vstupní analýze, plánu čtyř pilířů a o tom, proč je schopnost relaxace klíčem k regeneraci.

Training & RE.CODE®

9 min read

RE.CODE: 90 dní, které vrátí tělu energii a udrží tempo v byznysu

Rozhovor s Lenkou Hrabovskou o osobní zkušenosti s RE.CODE VIP programem — 90 dnech, které mění způsob, jak se tělo pohybuje a funguje.

Physiotherapy & Health

3 min read

Proč vaše kolena bolí po maratonu a co s tím udělat ještě dnes

Bolest kolen není daň za vytrvalost — váš „pohybový software“ jen běží na chybovém kódu.

Training & RE.CODE®

4 min read

Revoluce v pohybu: Diagnostika, ve které uvidíte tělo tak, jak jste ho ještě nikdy neviděli

Inovativní diagnostika a analýza těla, běhu a chůze odhalí skutečné příčiny bolesti a svalové dysbalance.

Physiotherapy & Health

4 min read

Pochopte své tělo díky precizní rehabilitační diagnostice

Vstupní rehabilitační vyšetření není formální prohlídka — je to začátek vaší cesty k bezbolestnému a svobodnému pohybu.

Recovery & Biohacking

5 min read

Restart your life through movement: a practical guide to looking after your body (not only) on the massage table

Looking after your body is not a one-off service visit. It is a lifelong discipline, a daily ritual and a sign of respect for yourself.