Blog | RehaGym

Articles

RehaGym Blog

Longevity, movement geometry, physiotherapy and recovery – we write about what we work on with our clients every day.

Longevity

6 min read

Longevity, the whole picture – or why your best time is right now

Longevity – the science of a long life, healthy ageing and keeping your youthful strength for life.

Training & RE.CODE®

4 min read

RE.CODE locomotion movement: how to rewrite your body's "software" and restore the natural intelligence of movement

We believe in RE.CODE – a complete restart and rewriting of your movement code through evidence-based locomotion exercise.

Life at RehaGym

5 min read

Personalizovaný trénink 1:1 mění pravidla hry cvičení

Personalizovaný trénink 1:1 nemění jen způsob, jakým cvičíte. Mění celá pravidla hry.

Physiotherapy & Health

5 min read

Péče v RehaGymu a longevity aktivních vozíčkářů: Když se respekt k pohybu potká s nekonečnou vůlí

V RehaGymu věříme, že i po tom nejtěžším otřesu lze svaly a nervy znovu vyladit.

Training & RE.CODE®

5 min read

5 klíčových principů geometrie pohybu metody RE.CODE

RE.CODE je revoluční pohybová metoda, která obnovuje přirozenou architekturu vašeho těla.

Longevity

5 min read

3 pilíře péče v RehaGymu, které vám zaručí longevity

Zdraví, dlouhověkost a vysoký výkon nejsou otázkou náhody, ale výsledkem vědomé a systematické péče.