Česky
English
Výživová poradkyně a longevity konzultantka
Ing. Šárka OzgováIng. Šárka Ozgová je výživová poradkyně a longevity konzultantka s více než patnácti lety praxe. Vystudovala VŠCHT a začínala v laboratoři a ve vědě — na chemii potravin dodnes staví. Výživu propojuje s psychologií: nejde o diety a zákazy, ale o vztah k jídlu a k sobě. Vede také edukační bloky o výživě ve školách a firmách. „Neřešte sami sebe jídlem — jídlo je jen nástroj. Důležitá je sebeláska.“
BIO
Specializace
-
Výživové poradenství
Individuální doporučení bez drastických diet — na základě dat a reálného života.
-
Longevity
Výživa jako nástroj zdravého stárnutí a dlouhodobé vitality.
-
InBody diagnostika
Měření složení těla jako výchozí bod konzultace.
-
Edukace
Přednášky a bloky o výživě pro školy a firmy, kurzy první pomoci.
Vzdělání
-
VŠCHT Praha
Chemie potravin (mléko a tuky); praxe v laboratoři a ve vědě.
-
Výživové poradenství
Rekvalifikace a 15+ let vlastní praxe s přesahem do psychologie.