Česky
English
Lektorka jógy a Barre
Ing. Jana Jakušev ŠrýtrováIng. Jana Jakušev Šrýtrová je lektorka jógy s mezinárodní certifikací, akreditovaná terapeutka metody SM Systém a lektorka Barre. Pohybu a práci s lidmi se věnuje více než dvacet let; založila Czech Barre Academy, kde vzdělává další instruktory. V RehaGymu vede dlouhodobé kurzy jógy a Barre, Open Class Zdravá záda i individuální lekce — s důrazem na správnou techniku, zdravé provedení pohybu a respekt k možnostem každého klienta.
BIO
Metody, se kterými pracuje
-
Jóga
Mezinárodní certifikace; od klasických lekcí po tematické a multismyslové.
-
SM Systém
Akreditovaná terapeutka metody MUDr. Smíška pro zdravá záda.
-
Barre
Lektorka a zakladatelka Czech Barre Academy — spojení baletu, tance a funkčního tréninku.
V RehaGymu vede
-
Dlouhodobé kurzy jógy a Barre
Postupný rozvoj techniky, síly, mobility i vnímání těla.
-
Open Class Zdravá záda
Otevřené lekce kompenzačního cvičení.
-
Tematické lekce a workshopy
Relaxační, aromaterapeutické a kreativní lekce, masáže tibetskou mísou.