InBody 970
InBody 970 je profesionální analyzátor složení těla, jaký používají kliniky a sportovní centra. Za necelou minutu změří, kolik máte svalů a tuku – a hlavně kde. Váha vám řekne jedno číslo; InBody ukáže, co se za ním skrývá. V RehaGymu je základem výživového poradenství, vstupní diagnostiky i sledování pokroku v programu RE.CODE®.
Jak měření probíhá
Stoupnete si bosí na nášlapné elektrody a uchopíte ruční elektrody. Tělem prochází slabý, bezpečný elektrický proud o osmi frekvencích, který přístroj měří zvlášť v pěti segmentech – v obou pažích, trupu a obou nohách (metoda DSM-BIA). Měření trvá pod minutu, je bezbolestné a nevyžaduje svlékání; jen doporučujeme přijít 2–3 hodiny po jídle, bez předchozího intenzivního tréninku a bez kovových doplňků.
Výsledný list projdeme společně: co znamenají jednotlivá čísla, kde je rezerva a jaký je realistický cíl. Pro sledování pokroku doporučujeme měření opakovat každé 2–4 týdny – změny svalové hmoty a tuku jsou pak vidět dřív, než by je ukázala váha.
Kdo nemůže být měřen: lidé s kardiostimulátorem nebo jiným implantovaným elektronickým zařízením a ženy v prvním trimestru těhotenství. Kovové implantáty mohou výsledek mírně zkreslit – řekněte nám o nich předem.
Co InBody 970 měří
40 impedančních měření a 15 fázových úhlů v jednom výsledném listu.Kolik kosterního svalstva máte v každé paži, noze a trupu – a zda je rozložení symetrické. Nerovnováha mezi stranami často odpovídá bolestem nebo starým zraněním a je vodítkem pro fyzioterapeuta i trenéra.
Celkové procento tuku, jeho rozložení po segmentech a plocha viscerálního (útrobního) tuku – ukazatel, který souvisí s metabolickým a kardiovaskulárním rizikem víc než samotná hmotnost.
Nitrobuněčná a mimobuněčná voda a jejich poměr. Pomáhá odhalit otoky, zánět nebo přetrénování a sledovat regeneraci.
Ukazatel kvality a integrity buněk, používaný ve sportovní medicíně a longevity přístupu jako jeden z markerů „biologické kondice“.
Bazální metabolická míra, obsah minerálů v kostech, obvod pasu a poměr pas–boky, stupeň obezity, buněčná hmota. Z těchto hodnot vychází výživový plán a nastavení energetického příjmu.
Výsledky se ukládají k vašemu profilu; při každém dalším měření vidíte trend svalů, tuku a vody v čase.