Masér / terapeut doteku

Lukáš Sobotka

Lukáš Sobotka je masér a bývalý fitness trenér. Specializuje se na uvolňovací a sportovně-rekondiční masáže — techniky hlubokého uvolnění kyčlí, lopatek a hýždí, které v Česku dělá jen málokdo. Masáž pro něj není hlazení: jde pod povrch, za příčinou napětí, a rád ji propojuje s tréninkem. „RehaGym masáž není jen obyčejnou masáží — je to zážitek, který musíte zažít na vlastní kůži.“

BIO

Specializace

Uvolňovací masáže

Hluboké uvolnění kyčlí, lopatek a hýždí — techniky předávané mentorkou školenou v Londýně.
Sportovně-rekondiční masáže

Regenerace pro sportovce i lidi v jednostranné zátěži.
Trénink × masáž

Jako bývalý fitness trenér propojuje manuální práci s pohybem.

Kurzy a praxe

Sportovně-rekondiční masáže

Certifikační kurz.
SM Systém — záda

Kurz masérských technik pro oblast zad.
Praxe

Masérská praxe v centru pro profesionální sportovce; dříve fitness trenér s 15 klienty denně.

Co u nás dělá

ČLÁNKY

Články

Zobrazit všechny

Fyzioterapie a zdraví

4 min čtení

Fyzioterapeutka Stanisława Pacovská: „Dnešní doba nás učí jít přes závit. Naším úkolem je naučit tělo relaxovat.“

Rozhovor s fyzioterapeutkou Stanislawou Pacovskou o vstupní analýze, plánu čtyř pilířů a o tom, proč je schopnost relaxace klíčem k regeneraci.

Číst dál

Trénink a RE.CODE®

9 min čtení

RE.CODE: 90 dní, které vrátí tělu energii a udrží tempo v byznysu

Rozhovor s Lenkou Hrabovskou o osobní zkušenosti s RE.CODE VIP programem — 90 dnech, které mění způsob, jak se tělo pohybuje a funguje.

Číst dál

Fyzioterapie a zdraví

3 min čtení

Proč vaše kolena bolí po maratonu a co s tím udělat ještě dnes

Bolest kolen není daň za vytrvalost — váš „pohybový software“ jen běží na chybovém kódu.

Číst dál

Trénink a RE.CODE®

4 min čtení

Revoluce v pohybu: Diagnostika, ve které uvidíte tělo tak, jak jste ho ještě nikdy neviděli

Inovativní diagnostika a analýza těla, běhu a chůze odhalí skutečné příčiny bolesti a svalové dysbalance.

Číst dál

Fyzioterapie a zdraví

4 min čtení

Pochopte své tělo díky precizní rehabilitační diagnostice

Vstupní rehabilitační vyšetření není formální prohlídka — je to začátek vaší cesty k bezbolestnému a svobodnému pohybu.

Číst dál

Regenerace a biohacking

5 min čtení

Život restartuješ v pohybu: Praktický průvodce, jak pečovat o své tělo (nejen) na masážním lehátku

Péče o tělo není jednorázový servisní zásah. Je to životní disciplína, každodenní rituál a projev úcty k sobě samému.

Číst dál

Longevity

7 min čtení

O longevity komplexně aneb Váš nejlepší čas je právě teď

Longevity -- věda o dlouhověkosti, zdravém stárnutí a udržení si mladistvé síly po celý život.

Číst dál

Trénink a RE.CODE®

5 min čtení

Lokomoční RE.CODE pohyb: Jak přepsat "software" vašeho těla a obnovit přirozenou inteligenci pohybu

Věříme v RE.CODE -- kompletní restart a přepsání pohybového kódu prostřednictvím vědecky podloženého lokomočního cvičení.

Číst dál